电影《凯特的外遇日记》改编自同名小说，讲述了女主角凯特·瑞迪在事业和家庭之间艰难平衡的故事。作为一名事业有成的基金经理，凯特的生活看似完美，但实际上，她面临着巨大的压力和挑战

凯特在职场上表现出色，她是一位成功的基金经理，拥有一个和谐的家庭，两个听话懂事的孩子，以及一个体贴的丈夫理查德。然而，她的生活并不尽如人意。工作的繁忙使她几乎没有时间照顾孩子，而雇佣的保姆也常常不尽职责。此外，凯特的强势性格导致了与丈夫的疏远，他们的关系逐渐变得脆弱。在工作场所，凯特还不时受到男同事的献殷勤，让她感到困扰。

为了寻求情感的出口，凯特开始在网上与一个陌生人建立了联系，将他作为倾诉的对象。她试图通过这种方式来平衡自己繁忙而紧张的生活，但她并没有打算走上出轨的道路。